Este episodio se lo dedico a la técnica que se inventó mi esposo hace unos años para poder depurar. También hablo sobre cómo depurar y soltar objetos sentimentales.
Category: Podcast
65: Cómo manejar la sobrecarga de información
Tal vez suene un poco diferente, pero un episodio donde los motivo a analizar el contenido que están consumiendo y depurarlo adecuadamente para obtener solo lo necesario. Les comparto un poco más sobre lo que mi experiencia personal y cómo comencé a analizar lo que de verdad me da valor y depuré lo que me […]
63: Depurando otra vez la casa entera
Una pequeña actualización de mi vida persona, mi salud mental y de los impedimentos que normalmente nos encontramos para depurar. Un estilo de vida minimalista no es lineal. No hay un destino final, o un estado perfecto de “depuración total”. Tampoco vamos a estar siempre de humor para depurar. Espero el episodio de hoy les […]
62: Los beneficios del minimalismo para los niños
En el episodio dije “hijos” pero mejor le cambié el título a “niños”. Aquí comparto las 3 razones más importantes por las cuáles es bueno implementar y enseñarles a los niños un estilo de vida minimalista. No solo desde lo material, sino también en el aspecto del manejo del tiempo y la planificación de actividades […]
61: Update: Taller de reciclaje y mi opinión sobre la desinformación del reciclaje
Un update personal sobre mi último taller, que fue sobre reciclaje, y una especie de desahogo (haha) sobre un artículo que me encontré. En él, básicamente se compartían datos vagos sobre el reciclaje y se hablaba sobre multas a los individuos que no fueran a reciclar. De ahí mi especie de enojo hacia la desinformación […]
60: ¿Qué es el greenwashing?
Hacía tiempo que siento que debía hablar de este tema, que está directamente relacionado con el tema ecológico y el consumismo. En este episodio explico qué es el greenwashing y comparto tips sobre cómo distinguir cuando una marca está haciéndolo.
59: ¿Qué es el slow living?
Creo que estoy muy emocionada por compartir este episodio, ya que es un tema que de alguna forma vino a relacionarse con todo lo demás que me gusta hablar y que he puesto en práctica desde hace unos meses. Espero les guste y los inspire tanto como a mi.
58: El impacto de los viajes en avión
Aprovechando que, hace dos semanas el video fue sobre cómo generar menos basura al viajar en avión, decidí entonces hacer este episodio para complementar el tema. Con el objetivo de ofrecer también opciones para mejorar la experiencia en avión y hacer viajes más intencionales y sostenibles.
57: La importancia del reciclaje
Por ahí me dijo un amigo que escucha el podcast, que le gusta mucho cuando los episodios son cortos. De hecho, yo también empecé a darme cuenta que empiezo a apreciar más cuando un episodio de podcast, hasta un video en Youtube, es corto y directo al tema. Así que decidí mejor empezar a hacer […]
55 – 56: Aceptando una vida ecológica imperfecta
Otra vez, se vino una semana con un post espontáneo. Donde me pongo un poco más personal, contando los errores que cometí al principio de mi viaje ecológico… y lo que me permito hacer ahora. En cierta parte es difícil. Creo que siempre he sido bastante perfeccionista conmigo misma. Siempre pienso que puedo hacer más, […]