5 hábitos que dejé de hacer y modifiqué por mi salud mental. Recuerda que para vivir de forma consciente y ecológica hay que tener hábitos que sean fáciles de implementar y sostenibles a largo plazo.
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69: Tips para simplificar tus rutinas de maquillaje y cuidado facial
Un update de cómo han cambiado mis rutinas de maquillaje y cuidado facial. Al final, incluyo tips sobre cómo depurar y simplificar tus productos en casa.
66: la técnica que nadie te ha dicho para poder depurar más rápido
Este episodio se lo dedico a la técnica que se inventó mi esposo hace unos años para poder depurar. También hablo sobre cómo depurar y soltar objetos sentimentales.
¿Qué pasó con el movimiento Zero Waste?
Como hablé hace ya mucho tiempo en uno de mis videos, el quitarse la etiqueta de ser “zero waste” o “cero basura” es liberador. Aun así, sigo refiriendo a ese término y movimiento para poder categorizar lo que hablo y para que puedan encontrarlo. Hoy quiero hablar sobre algo que vi hace poco en Youtube, […]
65: Cómo manejar la sobrecarga de información
Tal vez suene un poco diferente, pero un episodio donde los motivo a analizar el contenido que están consumiendo y depurarlo adecuadamente para obtener solo lo necesario. Les comparto un poco más sobre lo que mi experiencia personal y cómo comencé a analizar lo que de verdad me da valor y depuré lo que me […]
El Slow Living y la familia
Todo el día llevo pensando en cómo darle forma a las ideas que tenia en la cabeza. Hasta que al fin, se me ocurrió la idea de compartirlo por medio de video. Curiosamente, eso hizo que empezarán a fluir las palabras para compartirlo de forma de post también aquí en el blog 🙂 A veces […]
62: Los beneficios del minimalismo para los niños
En el episodio dije “hijos” pero mejor le cambié el título a “niños”. Aquí comparto las 3 razones más importantes por las cuáles es bueno implementar y enseñarles a los niños un estilo de vida minimalista. No solo desde lo material, sino también en el aspecto del manejo del tiempo y la planificación de actividades […]
61: Update: Taller de reciclaje y mi opinión sobre la desinformación del reciclaje
Un update personal sobre mi último taller, que fue sobre reciclaje, y una especie de desahogo (haha) sobre un artículo que me encontré. En él, básicamente se compartían datos vagos sobre el reciclaje y se hablaba sobre multas a los individuos que no fueran a reciclar. De ahí mi especie de enojo hacia la desinformación […]
Regresando a la realidad
Hoy fue día de actualizar el blog. Si, acabo de publicar aquí 3 posts en la sección de podcast para al fin tener al día esa sección. Y ahora, me dedico a escribir el respectivo post del día 😀 ¿Qué les diré? Hace dos semanas me fui de vacaciones a Los Angeles y ha costado […]
60: ¿Qué es el greenwashing?
Hacía tiempo que siento que debía hablar de este tema, que está directamente relacionado con el tema ecológico y el consumismo. En este episodio explico qué es el greenwashing y comparto tips sobre cómo distinguir cuando una marca está haciéndolo.